Ľudia si často vyberajú lacné nekvalitné matrace, bez toho, aby sa zamysleli nad tým, či im daný matrac vôbec sedí k posteli alebo typu ich tela. Preto je dôležité kúpu matracu dobre premyslieť, pretože nesprávne zvolený matrac nám môže spôsobovať problémy s chrbticou a celkovo nekvalitným spánkom. Človeka potom trápia rôzne bolesti a zobúdza sa s pocitom nepríjemnosti, pričom si ani neuvedomuje, že príčinou toho môže byť práve nekvalitný a zlý matrac.
Výber matraca by sa mal odvíjať od toho akú máte posteľ a taktiež aj od vašej váhy, výšky a iných faktorov, akými sú napríklad alergie alebo zdravotné problémy. Pri posteľných matracoch si môžete vyberať z tých, ktoré sú pružinové, latexové, ortopedické, penové alebo prírodné. Rovnako viete vybrať aj matrac, ktorý sa dá polohovať alebo taký, čo je stály. Veľmi významným faktorom počas rozhodovania sa o kúpe matracov, je aj ich mäkkosť alebo tvrdosť. Mäkšie matrace sú lepšou voľbou pre niekoho, kto nemá príliš vysokú hmotnosť, a tie tvrdšie sú zase naopak ideálnejším riešením pre ľudí s viac kilogramami. Okrem hmotnosti ovplyvňuje výber matraca aj výška, preto vyšší človek by mal mať radšej mäkší matrac, lebo jeho hmotnosť sa počas ležania rovnomerne rozloží.
Všeobecne by mal každý kvalitný matrac vedieť vyvážene rozmiestniť váhu ľudského tela a maximálne sa mu prispôsobiť, aby sa v priebehu spánku neničila a nedeformovala chrbtica. Pri matracoch zaváži aj to, či plánujete kúpiť napríklad matrace do manželskej postele dva zvlášť alebo jeden spoločný. Keď máte s partnerom príliš rozdielnu výšku a váhu, možno by ste mali skôr uvažovať o dvoch individuálnych matracoch. Pokiaľ však uprednostňujete jeden spoločný matrac, nemusíte sa obávať, pretože v dnešnej dobe sa vyrábajú aj také spoločné matrace, ktoré sú odhlučnené. Ak váš manžel či partner teda máva nepokojný spánok a neustále sa prehadzuje, nebude vás tým pádom v noci svojím pohybom rušiť. S výberom posteľného matraca vám bližšie budú vedieť poradiť vo vybraných obchodoch, prípadne na webových stránkach, ktoré sa špecializujú práve na posteľný nábytok a ďalšie príslušenstvo.