V akej miere pohodlia a odpočinku sa práve teraz pohybuje váš spánok? Je váš spánok presne taký, aký by mal byť alebo práve naopak, nie ste vôbec spokojní s tým, ako počas noci spávate, pretože sa ráno budete nie iba veľmi unavení a vôbec neoddýchnutí, ale aj s novými rôznymi bolesťami, ako napríklad v oblasti…
Podľa nášho názoru sú šperky veľmi dôležitou súčasťou našej osobnosti, ako aj nášho osobného štýlu a vkusu, pretože dokážu zvýrazniť oveľa viac to, akí sme a to aké veci sú pre nás dôležité a podstatné. Ak preto patríte aj vy medzi milovníkov štýlu, vkusu a módy, určite nepohrdnete krásnymi doplnkami v podobe naozaj kvalitných materiálov,…
Rozhodli ste sa aj vy rýchlejšie a efektívnejšie spáliť tukové zásoby s ketodiet? Tak áno, táto cesta dokáže priniesť vytúžené výsledky. Oproti inej redukčnej diéte s ňou spálite primárne len tuky, pričom svalstvo zostáva zachované. Možno už viete, že tento typ diéty sa koncentruje hlavne na pravidelný príjem bielkovín a zároveň minimalizuje sacharidy, v niektorých prípadoch aj tuky. Orientuje sa…
S marakujou, alebo „passion fruit“, sa v našich obchodných reťazcoch stretnete čím ďalej, tým častejšie. V slovenčine sa toto exotické ovocie nazýva mučenka jedlá. Je ideálne na prípravu mnohých pokrmov. Mohli by sme povedať, že v každej krajine, z neho nájdete iný pokrm. Ak na túto pochúťku natrafíte, určite si zopár kúskov naložte do nákupného košíka. Hneď sa dozviete prečo….
Staré dobré časy na internátoch a spanie na váľandách, ktoré pamätali niekoľko generácií študentov dozadu, sú už dávno preč a vy si už chcete teraz iba vychutnávať pohodlie svojej vlastnej postele vo vlastnej domácnosti. Dobre robíte. To, na čom spíte výrazne ovplyvňuje vašu fyzickú aj psychickú kondíciu. Nie je pravdou, že sa nároky na spanie vekom zvyšujú. Aj…
Pri zariaďovaní novostavby sa medzi základné plány radí to, aké sem umiestnime okná. Ich dizajn, rámy, ale aj rozmery a tvary skiel. Veľkú úlohu pritom zohráva kvalita rámov, ich materiál a spracovanie, čo je zároveň faktorom špecifických vlastností konkrétnych okien. Možnosti sa vzájomne líšia svojim dizajnom, dĺžkou životnosti, náročnosťou údržby a v neposlednom rade kúpnou cenou. A práve pri…
Ste aj vy presvedčení o tom, že naozaj môžete nájsť veľmi pekný a štýlový nábytok, ktorý bude dokonale spĺňať všetky vaše požiadavky a navyše vám aj ušetrí dostatok miesta, ktoré môžete využiť inak ako napríklad obkladacie a úložné plochy? Práve teraz si u nás môžete vybrať skutočne výnimočný a prakticky pritom štýlový nábytok za veľmi…
Mnoho z nás v tejto situácii získalo dávno stratený čas, ktorý môžeme využiť ako len chceme. Opäť máme trochu viac času na seba a svoje potreby, preto by sme ho mali venovať tým správnym veciam, na ktorých záleží. Nielen sedieť doma, vylihovať a pozerať na televízor. To nie je to správne a efektívne využívanie času….
Našej planéte dávame zabrať už aj tak viac než dosť. Skúste sa nad tým niekedy zamyslieť. Mám však na mysli také to, ozajstné zamyslenie. Viete, všade sa o tom hovorí, všetci vieme, že treba šetriť s vodou, elektrickou energiu, menej jazdiť autom, neprodukovať toľko odpadu a hlavne odpadky triediť. Niektorí z nás to robia preto, lebo sa to má,…
Chcete, aby vaše plastové okná vyzerali aj po rokoch ako nové? Tak sa o nich musíte správne starať. Aj ja som si myslela, že plast nie je na údržbu náročný, že okná stačí raz za čas pretrieť vlhkou handrou od prachu alebo ich prebehnúť prachovkou a je pokoj. Z časti to takto funguje, no…