Nemuseli ste ich zažiť na svojej vlastnej koži, aby ste o nich minimálne niečo nepočuli alebo sa o nich nedočítali. Sú totiž stále známejšie aj u nás, na Slovensku a budia stále väčší (pozitívny) ohlas. Reč je o tantrických masážach a konkrétnejšie sa im venuje aj batantra45 https://bratislavatantra.sk/author/batantra45/. Tak narýchlo si ju ale môžeme charakterizovať ako zaujímavý mix klasickej masáže s tou…
Podľa nášho názoru sú šperky veľmi dôležitou súčasťou našej osobnosti, ako aj nášho osobného štýlu a vkusu, pretože dokážu zvýrazniť oveľa viac to, akí sme a to aké veci sú pre nás dôležité a podstatné. Ak preto patríte aj vy medzi milovníkov štýlu, vkusu a módy, určite nepohrdnete krásnymi doplnkami v podobe naozaj kvalitných materiálov,…
Rozhodli ste sa aj vy rýchlejšie a efektívnejšie spáliť tukové zásoby s ketodiet? Tak áno, táto cesta dokáže priniesť vytúžené výsledky. Oproti inej redukčnej diéte s ňou spálite primárne len tuky, pričom svalstvo zostáva zachované. Možno už viete, že tento typ diéty sa koncentruje hlavne na pravidelný príjem bielkovín a zároveň minimalizuje sacharidy, v niektorých prípadoch aj tuky. Orientuje sa…
Ak máte svoju webovú stránku, či ak na jej tvorbe ešte len pracujete, určite ste si dali otázku, ako vlastne na tento web dostanete návštevníkov. Ako dosiahnete to, aby sa o ňom dozvedeli relevantní záujemcovia, ktorí ho následne navštívia a vykonajú na ňom konverzie. Najskôr je vašou otázkou to, ako získate prvých návštevníkov. Následne však bude otázka…
Motivácia. Lenivosť. Inšpirácia. Prokrastinácia. Takto sa to u vás strieda ako na húpačke? Idete ako na húsenkovej dráhe? To mu je koniec! Práve DNES nastal ten deň, keď zdvihnete svoj zadok z pohovky, vstanete a idete na to. TERAZ. No dobre, do konca článku máte ešte povolené dočítať. Ale ani o písmenko na viac. Ako na to? TREBA MAŤ…
Každý deň, milióny príspevkov Facebooku, tweety, Instagramové príspevky a LinkedIn komentáre sú zverejnené online. A nie každá konverzácia relevantná pre vaše podnikanie – či už preto, že obsahuje vaše meno z vášho odvetvia alebo objavujúce sa trendy, o ktorých by ste si mali byť vedomí sa môže zobraziť na vašej časovej osi. Nástroje na monitorovanie…
V období nášho detstva, kedy sme vyrastali, mnohý nesnívali o vlastných peniazoch, nie to ešte o kreditnej karte. Naše deti to majú ale opačne. Namiesto bežných detských hier sa už v mladom veku spoliehajú na financie, ktoré im každý mesiac prevedie rodič na účet. To, čo sa zdalo byť v minulosti neskutočné je dnes pravdou, a to je fakt, že už…
Ak na svojom pozemku chováte sliepky, a to najmä kvôli domácim vajíčkam, môžete si každý mesiac privyrobiť pekné peniažky. Na ich predaj totiž nepotrebujete živnosť ani iné povolenia. Stačí jedna registrácia, dodržať niekoľko pravidiel a môžete podnikať. V prípade, že chcete predávať iba malé množstvá vajíčok, hovoríme o takzvanom predaji z dvora. V prvom rade budete musieť svoj chov…
Cestujete niekam na dovolenku, no ani tam nechcete dva týždne len tak ležať na deke? Pohyb znamená pre vás tak isto ako aj oddych, dobitie bateriek. Ak sa doma aktívne venujete športu či cvičeniu, tak popri celodennom nič nerobení sa aj vášmu telu zažiada zvýšenie tepu. HIIT – vysoko intenzívny intervalový tréning Je to…
Čierna neznamená nudná Čierna je snáď najlepšie voliteľná neutrálna farba, pokiaľ ide o módu. Rovnako sa ukáže ako úspešná, keď sa prenáša do interiérových priestorov. Je to mýtus, že izby by mali mať jemné, upokojujúce farby. Aj spálne môžu mať dramatický nádych. Hrajte s typom nábytku, vyberte mohutné tmavé závesy. Ešte lepšia možnosť je namaľovať hlavnú stenu…