Možno si poviete, že pri vysokých horúčavách nevyjdem von. No čo majú robiť ľudia, ktorí majú takéto horúčavy aj vo svojej domácnosti? Najmä obyvatelia paneláku či bytoviek sa každým rokom počas leta sťažujú na neúnosné horúčavy, ktoré sú spôsobené slnečným žiarením prenikajúcim cez okno vysokých bytoviek. Ešte však pred niekoľkými rokmi riešenie takmer neexistovalo alebo…
V dnešnej dobe inflácie, sú peniaze veľmi nestála komodita. Peniaze stracajú hodnotu. A vy, aj keď máte väčšie úspory v banke, ktoré ste si roky šetrili, zisťujete, že si za tieto úspory nič veľké opäť nemôžete kúpiť, pretože teraz je všetko znovu drahšie a drahšie. Ak chcete, aby vaše úspory nestrácali na hodnote je ich…
Vlasy sa skladajú z bielkovín a keratínu, a strava bohatá na bielkoviny je vaša cesta k dosiahnutiu zdravých, dlhých vlasov. Tu je niekoľko potravín pre rast vlasov, ktoré môžu robiť zázraky: vajcia avokádo mäso orechy Vajcia Rozhodnite sa pre vajcia, pretože sú bohaté na bielkoviny a biotín, dve základné živiny, ktoré zvýšia rast vlasov ….
Motivácia. Lenivosť. Inšpirácia. Prokrastinácia. Takto sa to u vás strieda ako na húpačke? Idete ako na húsenkovej dráhe? To mu je koniec! Práve DNES nastal ten deň, keď zdvihnete svoj zadok z pohovky, vstanete a idete na to. TERAZ. No dobre, do konca článku máte ešte povolené dočítať. Ale ani o písmenko na viac. Ako na to? TREBA MAŤ…
Každý deň, milióny príspevkov Facebooku, tweety, Instagramové príspevky a LinkedIn komentáre sú zverejnené online. A nie každá konverzácia relevantná pre vaše podnikanie – či už preto, že obsahuje vaše meno z vášho odvetvia alebo objavujúce sa trendy, o ktorých by ste si mali byť vedomí sa môže zobraziť na vašej časovej osi. Nástroje na monitorovanie…
V období nášho detstva, kedy sme vyrastali, mnohý nesnívali o vlastných peniazoch, nie to ešte o kreditnej karte. Naše deti to majú ale opačne. Namiesto bežných detských hier sa už v mladom veku spoliehajú na financie, ktoré im každý mesiac prevedie rodič na účet. To, čo sa zdalo byť v minulosti neskutočné je dnes pravdou, a to je fakt, že už…
Ak na svojom pozemku chováte sliepky, a to najmä kvôli domácim vajíčkam, môžete si každý mesiac privyrobiť pekné peniažky. Na ich predaj totiž nepotrebujete živnosť ani iné povolenia. Stačí jedna registrácia, dodržať niekoľko pravidiel a môžete podnikať. V prípade, že chcete predávať iba malé množstvá vajíčok, hovoríme o takzvanom predaji z dvora. V prvom rade budete musieť svoj chov…
Cestujete niekam na dovolenku, no ani tam nechcete dva týždne len tak ležať na deke? Pohyb znamená pre vás tak isto ako aj oddych, dobitie bateriek. Ak sa doma aktívne venujete športu či cvičeniu, tak popri celodennom nič nerobení sa aj vášmu telu zažiada zvýšenie tepu. HIIT – vysoko intenzívny intervalový tréning Je to…
Kedy je ten správny čas začať s ústnou hygienou u detí? Niekde sa dočítate, že stačí počkať na prvé zúbky, inde zas to, že začať treba už od narodenie. Preto nie je divu, že môžete mať v tejto téme malý zmätok. V prvom rade určite nie je na škodu, ak sa poradíte so zubným lekárom. Nemusíte však vyhľadávať špecialistu…
Čierna neznamená nudná Čierna je snáď najlepšie voliteľná neutrálna farba, pokiaľ ide o módu. Rovnako sa ukáže ako úspešná, keď sa prenáša do interiérových priestorov. Je to mýtus, že izby by mali mať jemné, upokojujúce farby. Aj spálne môžu mať dramatický nádych. Hrajte s typom nábytku, vyberte mohutné tmavé závesy. Ešte lepšia možnosť je namaľovať hlavnú stenu…